体験５日目の今日は、朝にトロピカルマンゴー味のグローバルダイエット「スリムトップス」を飲みました。急いでいても簡単に飲めるのでラクなのが嬉しいです。

今日は食事制限なし

昼ご飯は食事制限なしで普通に食べました。ダイエット中は量や栄養バランスに気を使う食事が大切らしいですが、あまり厳しく食事制限なしにすると長続きしないので、昼ご飯は気軽にいつもどおり食べます。スリムトップスで、短期間に簡単かつラクに痩せるダイエットに成功することが目標です。

また、1週間に一度くらいは、「ダイエットをがんばった自分へのご褒美」としてケーキやお菓子など好きなものを食べたほうが、無駄なストレスも溜まらず良いそうです。それでもどうしてもカロリーが気になるという方には、グローバルダイエット・コンコンブルミックスやこんにゃくチップなど、低カロリーのダイエット食品のお菓子もあるようです。スリムトップスと合わせて食べてもよさそうです。★スリムトップスのその他の商品を見る★

夜はピーチ味のスリムトップスを飲みました。相変わらずの軽い空腹感には慣れたので、ダイエットメニューや体験談が載っているマニュアル本は軽く読む程度で、実際にダイエットメニューのレシピを作ることはなさそうです。

今日で計1.5kgの短期ダイエットに成功しました。意外と簡単です。体験最終日